Информация для тех, кто прочел книгу

«Как стать спокойной и довольной мамой»

Если вы еще не ознакомились с книгой, её можно скачать здесь.

В книге я рассказала о своём опыте, и о том, как многие мамы освободились от напряжения, стресса, страданий в семье. Этот опыт удалось накопить на семинарах «Мой ребёнок», которые я провожу несколько раз в год.

Приглашаю вас на семинар, сделайте этот подарок себе и своей семье, пора перестать страдать и мучить близких!

Старт ближайшего семинара 14 марта 2019, в 19:00!
———————————————————-

Семинар длится 4 недели. Рабочая неделя включает в себя:
— 1 онлайн занятие в группе по четвергам с 19:00 до 21:00 по Москве,
— 1 видео-занятие для индивидуальной работы (40-60 минут),
— 1 занятие для работы в паре с участником семинара по инструкции (90 минут).

‼ Количество участниц в группе ограничено!
Осталось мест: 11


Недавно я зашла в комнату, где играли дочки, и увидела брызги краски на стенах, а батарею украшали пятна расплавленного пластилина.

Поверите вы мне или нет, но первые мысли и ощущения у меня были: «ого, как же наверно круто было всё это делать!» Я испытала детский восторг и несколько минут разглядывала, как красиво смешаны цвета.
А потом уж мы обсудили, как будем всё это чистить.

Эта самая первая радостная реакция на шалости — искренняя, от всей души — теперь всегда со мной. И всё же, до сих пор удивляет.

У меня трое детей. И я была той мамой, которая раздражается, кричит и наказывает по любому поводу.

Потом я была той мамой, которая сдерживает свои эмоции, старается не показывать детям, и уходит от всех конфликтов.

И я не верила, что смогу по-другому. Казалось, я так и буду всю жизнь бороться с собой. Всю жизнь стараться не быть как моя мама, но попросту не уметь. Как это? Неужели такое возможно?

Быть не просто доброй к детям, но доброй к себе самой! Довольной и весёлой, когда жизнь и материнство не кажутся сложными и тяжёлыми как маршрут для рафтинга.

Каково это — не испытывать постоянного напряжения из-за ответственности и тревог?

И у меня получилось! Я нашла то простое волшебство, которое освободило меня от гнева, раздражения, обид и тревог. Это исследование стрессовых мыслей при помощи Работы Байрон Кейти.

Мои дети стали мне лучшими друзьями. И это счастье просто невозможно переоценить, оно бесценно! Поэтому я стала коучем Работы и уже почти 6 лет помогаю другим мамам.

Как стать спокойной и довольной мамой?

Прелесть в том, что ответ у каждой мамы — свой. У меня нет для вас советов и приёмов — делайте так, будьте такими, вы должны то-то и то-то… Ничего подобного! У меня для вас — только вопросы.

В этом семинаре мы будем применять только Работу Байрон Кейти. Работа — одновременно метод когнитивной психологии и сутра дзен-буддизма. Этот метод самоисследования очень быстро стал известным по всему миру благодаря тем переменам в жизни каждого, кто хоть раз применил его.

Присоединяйтесь!

На семинаре «Мой ребёнок» мы с вами в группе и в парах исследуем самые разные стрессовые мысли, которые заставляют срываться, подавляют и загоняют в тоску, и попросту не дают дышать спокойно.

❓Разве может быть что-то дороже вашего спокойствия? Разве может быть счастливой семья, в которой мама постоянно нервничает или грустит? Разве о такой жизни вы мечтали, когда выходили замуж?

Дорогие мамы! Это редкая возможность, это мой вам весенний подарок. Записывайтесь, я уверена, что вы не пожалеете. Ну а если вдруг по какой-то причине семинар вам не подойдёт, я верну вам деньги полностью!

Отзывы о работе со мной

Старт ближайшего семинара 14 марта 2019, в 19:00!
———————————————————-

— Вы собираетесь с ребёнком в садик или в гости, он упорно не хочет одеваться, вы спешите и волнуетесь, а он будто специально треплет вам нервы?

— Ребёнок болеет или очень плохо учится, вы выбиваетесь из сил, стараясь помочь ему, но он отказывается от всего, кричит и протестует до покраснения…

— Вам постоянно говорят, как нужно воспитывать детей, делают замечания или попросту ругают. Мамы, свекрови, бабушки, врачи и учителя, опытные мамы в интернете — всем как будто виднее. И вы чувствуете неуверенность, сомневаетесь в себе, уступаете другим, потому что так просто легче?

— Как вечер — так истерика? «Не хочу спать, не буду, сама ложись!» А вы дико устали и хотите хотя бы часик провести спокойно со своими мыслями или делами наедине?

—Иногда ребёнок так сильно злится или обижается, что бьёт вас и кричит «ненавижу тебя!» или сбегает из дома и прячется где-то на улице?

— Ребёнок никогда не убирает за собой, отказывается помогать, разбрасывает или плюёт еду на пол, всегда приходит с прогулки весь в грязи, матерится или грубит старшим…

Или вас достаёт что-то другое? Каждый из детей находит свои «ключики» к маминым замочкам.

Как же во всех этих и множестве других ситуаций оставаться спокойной, любящей и мудрой? Как быть по-настоящему взрослой и показать ребёнку образ жизни БЕЗ КРИКОВ, без насилия, в радости и веселье?

Как стать спокойной и довольной мамой?

Как вернуть себе свою собственную любовь и уважение?!

Приходите на семинар! Теоретические ответы не помогут. Чужие примеры не изменят вашего внутреннего мира. Только на семинаре, в собственной практике, вы сможете исследовать свои собственные ситуации, и заметить не успеете, как в реальной жизни начнёте реагировать совершенно по-новому.

Вам понравится! И это точно понравится вашему ребёнку!
————————————————————

Семинар длится 4 недели. Рабочая неделя включает в себя:
— 1 онлайн занятие в группе по четвергам с 19:00 до 21:00 по Москве,
— 1 видео-занятие для индивидуальной работы (40-60 минут),
— 1 занятие для работы в паре с участником семинара по инструкции (90 минут).

работа Байрон Кейти с Марией Скляревской

‼ Количество участниц в группе ограничено!
Осталось мест: 11