Равнение внутрь

Это последний день моего 33-го года, завтра, 25 мая, начнется 34-й. За этот год я стала собой. Это если в трех словах. А если подробней… Ровно год, как мы получили свидетельство на нашу землю и живем в «Процветании».

В здоровом теле

Во-первых, я поздоровела. Определенно эти пять лет я становлюсь все здоровее и здоровее. После зимовки в 2014 в Волгограде и двух лет кормления грудью я как-то ослабла, сильно болела прошлую зиму. А вот этот год, проведенный уже полностью в родовом поместье, между лесом и рекой, оздоровил меня так, что вот заканчивается весна, а я чихала всего пару раз, погладив кошку. Чтобы понять этот кайф, надо было знать меня много лет, когда всю весну и всю осень я чихала просто постоянно, да и кашляла почти все время. Тело живое, радостное, чистое, хочет двигаться, но пока еще недостаточно сильное и гибкое, над этим работаю. Говорю «чистое» и радуюсь как дитя. Правда, баня 3-4 раза в неделю, белая глина и сода как снаружи, так и внутрь, вегетарианское питание, свои травы, дикоросы, воздух… Все это — бесценно. Просто ради только этого здоровья уже стоило переезжать из города в поселение.

Мария Скляревская
Instagram — klarinia

Здоровье описано первым только потому, что это проще всего. Но главные перемены в другом. За этот год я провела в исследовании мыслей, в Работе Байрон Кейти с клиентами, с другими фасилитаторами как клиент, и с собой письменно около полутора тысяч часов. Этот год, особенно вторая его половина, принес мне совершенно новые знания и новое мировоззрение. Я погрузилась в изучение Дизайна Человека, нумерологии и арканов Таро, благодаря медитациям Натальи Ладини. Получила вторую ступень Рейки от своей Орис, которая инициировала меня в горах, в поселении Курджипс в 2013 году. Орис просто приехала прямо ко мне в поместье с Гедэоном, и за несколько дней провела глубокое исцеление и обучение. Приезжали и другие мастера и интересные люди, каждый что-то сдвигал в моей системе верований и ценностей, не нравоучениями, а практикой или присутствием.

Равнение внутрь

Зимой я начала проект «Как стать счастливым человеком», для него у меня было заготовлено всё: формат, материалы, программа, порядок, отснято больше десяти консультаций… Но он не вызывал такого вдохновения, бурного потока радостного творчества, как другие мои проекты раньше. Больше было похоже на обязательство, как будто кому-то давно обещала, и должна выполнить. И я его просто забросила.
Кроме того, я заметила, как много вовлекаюсь не в свои дела. В общественные, поселенческие, ташкентские, просто чужие… Будто я такой классный полезный фонарик, но очень легкий и не привязанный к дому. Берут, кому надо, а он и рад светить, главное, чтобы для дела. Даже не хватит памяти перечислить всё, что удалось сделать, всех людей, кому помогла.

Но вот батарейки стали садиться. И вдруг хозяин фонарика всполошился. Зарядил как следует, провел апгрейд, и привязал. За весну мне удалось отключиться от массы дел и людей, которым раньше светила. Теперь весь этот свет направлен внутрь.

И здесь, внутри, оказалось так здорово! Так хорошо и приятно. Как не было никогда. И оказалось, что не такой уж я экстраверт, как всегда думала. Нет, люди, извините, вы все замечательные, но вас так много… Страшно подумать, сколько у меня друзей! 🙂 Приятно, конечно, тешит самолюбие, почесывает за ушком моего эго, но… Не заряжает. А ведь я всегда это знала, старалась оставлять себе двое суток в неделю, чтобы побыть полностью одной. Вязала, делала украшения, мастерила что-то, слушала музыку… Но семья, быт, дети, переезды… «Все куда-то девалось, ничего не осталось, как звезды то время бесконечным казалось…» Так вот, за этот год, прожитый с мамой, которая почти полностью взяла на себя заботу о детях и кухне, я смогла вернуть себя. Медленно, постепенно, три шага вперед, два назад.

Свежесть каждого момента

В Работе проявлялись и осознавались все цепочки событий, которые я проживала одинаково, несмотря на то, что обстоятельства, люди, возможности — были разные. И теперь только я начинаю понимать, насколько эти исследования всеобъемлющи. Это и психотерапия, и духовная практика; и медитация и четкое логическое понимание мира. Ментальное тело тоже становится чистым.

В жизни это ощущается как спонтанность, возможность направлять всю энергию в действие, радость от любых обстоятельств и условий, безусловное принятие других людей, принятие всех своих качеств и поступков.

Спонтанность и энергия. Сегодня завершилась сессия по скайпу, я сразу написала отчет. Как только закрыла ноутбук, ощутила желание поехать в город. Встала, собрала вещи и ребенка, устроила завтрашние дела, и поехала. У меня есть планы и расписания. Они могут соблюдаться, это удобно, но могут нарушаться, это тоже удобно. А есть свободное время, и оно полностью занято потоком. Я не волнуюсь, что мне нечего будет делать или будет скучно, я постоянно получаю приглашения или идеи, выбираю и откликаюсь на что-то. Я похожа на ребенка.

Радость от любых обстоятельств и условий. Это полная медитация. Я чищу унитаз, это вроде бы сложно, муторно и долго. Но это интересно и у меня нет мыслей в тот момент вроде «я не должна этим заниматься», «фу, как неприятно», «почему нельзя было сделать его не белым», «как мне хочется сейчас пойти гулять или посмотреть кино», и других любых мыслей, которые бы создавали стресс. Я чищу унитаз щёлоком, я прямо кайфую от этого. Это мой унитаз, мой щёлок из золы из нашей печи в юрте, это удобная щетка, это красиво, и я вот так вот провожу здесь, и здесь, и у меня это так хорошо получается. Никто не может сделать это сейчас лучше меня.

Безусловное принятие других людей. Это отказ от ожиданий и нужды в их внимании и одобрении. Мне нужна твоя любовь — нет, это не правда. Вот что я знаю теперь точно, мне нужна для счастья только моя любовь. А ваша — это только приятный бонус, отражение. И уж точно не важно и не нужно нравиться всем, как это было раньше. Это было нужно и никогда не получалось. 🙂 Неудивительно, когда я так стараюсь, создается напряжение, веду себя неэффективно, чаще всего слишком активно, «причиняю добро» и «наношу пользу». Подсознательно ожидаю одобрения и благодарности, и в этом ожидании сижу пустая, все внимание сконцентрировано на других людях: ценят или нет? Они всегда ценят, и этого всегда мало, но если вдруг показалось, что не ценят, это просто трагедия!

Принятие своих качеств и поступков. Ошибаюсь, гневаюсь, ленюсь, повышаю голос, заискиваю, умничаю, красуюсь, поучаю, искажаю истину, требую, спорю. Наблюдаю всё это с пониманием, как если бы наблюдала другого человека, выписываю, во что верю, чтобы так себя вести. Исследую. Понимаю. Принимаю. Меняюсь, потому что пропадают мотивы негармонично себя вести.

Нет, это не новые открытия, эти программы я наблюдаю в своем поведении уже много лет, я видела это в расстановках, в процессинге, в метафизических причинах заболеваний, и в других практиках. Но только сейчас, наконец, от простого понимания я перехожу к переменам в поведении, привычках, характере. Потому что научилась наполнять себя сама. Верить в себя, доверять себе.

Дифференциация

Немаловажное открытие, даже, возможно, самое ценное за этот год, — это то, насколько мы, люди, разные существа. Раньше казалось, мы все одинаково чувствуем, думаем, решаем, работаем, понимаем, принимаем решения, питаемся правильно или неправильно, и так далее. А значит, все как я, а кто не как я, с тем что-то не так. Ну или с ним всё хорошо, значит — со мной что-то не так.

Какие-то минимальные различия допускались, конечно, вроде «мужчины менее чувствительны», «корейцы более трудолюбивые», «близнецы более переменчивы»… Но только исследования и работа с десятками разных людей, и близкие знакомства с другими, сильно отличающимися людьми, векторная психология, и, наконец, Дизайн Человека, показали мне, насколько я заблуждалась. Мы очень и очень разные, и это не вопрос пола, национальности, религии… Это индивидуальности, и каждый человек уникален, несмотря на то, что может относиться к тому или иному типу, иметь больше тех или иных качеств. Нет никогда и не может быть единой инструкции, подходящей для всех.

Я перестала давать советы. Вот меня спрашивают: а как лучше относиться к детским истерикам? А у меня трое детей, и в каждый момент и в каждой ситуации я отношусь к их эмоциям по-разному. Я могу только научить вас понимать себя и лучше понимать ребенка в каждый момент, но не общим советом, а глубокой индивидуальной работой. И это будет не лекция, а ваша внутренняя правда, которую вы не сможете забыть или не захотеть применять, это будет как перепрошивка — новое гармоничное поведение автоматически проявится в жизни через проживание истины.

А как сделать так, чтобы муж сменил работу? Как перестать обижаться на маму? Как понять, чего я хочу? Почему я не могу похудеть? Как перестать всю жизнь злиться на отца, которого нет и не было в жизни? Хотите узнать? Правда? — Делайте Работу, исследуйте себя и свои убеждения, паттерны, привычки. Я только могу задавать вопросы. И не наводящие, а наоборот — полностью открытые для ваших ответов.

Более того, у каждого будет своя правда: что есть, как выращивать помидоры, в какую сторону головой лучше спать. Пока я искала ответы в умных книгах и лекциях, я ничего не понимала, постоянно меняла свое мнение, и была жутко этим недовольна, ведь мне всегда нужен был конкретный ответ и точное знание. А нет точного знания и конкретного ответа, я всегда буду менять свое мнение, и не буду понимать и знать наверняка никогда и ничего. Это то, как я устроена, и я перестала с этим спорить. Какое счастье жить и отвечать «я не знаю», «я не знаю», «я не знаю». А что ты будешь делать завтра? — Я не знаю. Можно детям пойти гулять? — Я не знаю. Положить в суп рис или нет? — Я не знаю. Решайте все сами. Я не знаю.

Зато у меня есть внутренний отклик. Хочешь поехать на море? — Угу. Поехали завтра? — Угу. Можно заказать у вас консультацию? — Угу. Проведёте у нас тренинг? — Угу. Можно у тебя переночевать? — У-у. Будешь суп с рисом? — У-у. Я пойду гулять? — Угу. А может, пойти покосить сейчас? — Угу. Это мой внутренний отклик, он рождается в виде звука в солнечном сплетении, и я пока только учусь к нему обращаться и прислушиваться. Иногда всё затмевают мысли. «Надо ставить рекламу!» «Надо срочно что-то делать!» «А как же деньги?!» «Не пиши этого, тебя обсмеют!» «Как тебе не стыдно, так же нельзя!»

Не то чтобы это плохие или неверные мысли, просто они так сковывают, напрягают, выбивают из потока. А мой поток, когда я ловлю знаки и откликаюсь на интересные предложения — всегда очень удачен. Колесо Фортуны — мой главный аркан. Так что в будущем году я хочу пожелать себе продолжить этот процесс очищения тела и ума, больше сдаваться движению и действиям из отклика. Не давать обещаний, не требовать их от других. Жить без ожиданий, но в предвкушении. И с бесконечной благодарностью каждому, кто поддерживает и любит меня. И с бесконечной благодарностью к каждому, кто не одобряет, отвергает и отталкивает, не ценит и не любит. Я вас люблю, потому что принимаю и одобряю себя, и умею исследовать мысли.

Простая молитва

Господи, сделай мои руки инструментом мира Твоего,
там, где ненависть, дай мне посеять Любовь,
там, где обида, дай мне принести Прощение,
там, где рознь — Единство,
где заблуждение, дай мне принести Истину,
там, где сомнение — Веру,
там, где отчаяние — Надежду,
и туда, где мрак, дай мне принести Свет,
и туда, где печаль — Радость.
Помоги мне, Господи,
не столько искать утешения, сколько утешать,
не столько искать понимания, сколько понимать,
не столько искать любви, сколько любить.
Ибо кто отдает — тот получает,
кто забывает себя — вновь себя обретает,
кто прощает — тому прощается,
кто умирает — тот возрождается в жизни Вечной.

По теме

6 комментариев Равнение внутрь

  • Маргарита Н

    Маш, как всегда проникновенно, глубоко, очень созвучно, хочется дотянуться до тебя, но ты всегда на десять шагов впереди, как звездочка путеврдная!

  • Инга и Марат

    С прошедшим днем рождения, Мария! Пусть вас наполняет и окружает любовь, и внутри сияет бесконечный источник, а мы все подпитываемся вашим светом, который вы так щедро изливаете на нас!

  • Здравствуйте,Мария! Спасибо,что вы прислали мне это письмо-сообщение.В нем мне понравилось то,что вы описываете себя и свой внутренний-душевно-духовный рост без особого самолюбования и снобизма-вы просто делитесь со всеми нами,своими подписчиками,-как есть. Спасибо вам.

  • Анна

    С днём рождения, Мария! Желаю Вам новых озарений, любви и радости каждую секунду!!!

  • Елена

    Мне понравилось, как Вы живёте. Желаю Вам всех благ. Благодарю за то, что вдохновляете на свой собственный поиск.

  • Наталья

    С Днем Рождения Мария!!! Душевного тепла и спокойного счастья и веры!
    Спасибо за статью , очень отозвалось )