Сила слов и Волшебные картинки

Серия из трех волшебных упражнений начинается с Силы слов и картинок: проверяем и используем! Как поднять себе настроение, где найти вдохновение, как отвлечься от негативных мыслей и страхов и начать действовать.

Сила слов и Волшебные картинки для поднятия настроения Пожалуйста, делитесь вашими волшебными картинками в нашей группе и в комментариях.

Синхронизация с реальностью

Синхронизация с реальностью — это простое эффективное упражнение для осознанности. Рекомендую освоить его и применять как можно чаще, чтобы жить по-настоящему, а не витать в одних и тех же рутинных мыслях и образах, особенно стрессовых.

Это упражнение помогает сконцентрироваться, усиливает интуицию, позволяет действовать эффективно.

Уделите минуту-две синхронизации с реальностью и вы можете ощутить прилив сил, любовь и поддержку, осознать собственные возможности.

Напишите в >>> Читать дальше