Как стать спокойной и довольной мамой - Книга-семинар

Как стать спокойной и довольной мамой - Книга-семинар Работа Байрон Кейти

Если у вас есть ребёнок, и вы боитесь признаться, что иногда просто ненавидите его, раздражаетесь и злитесь так, что не можете сдержаться…

😒 Может быть, ненависти нет, но вы в отчаянии, вам обидно, что дети не слушаются, будто не слышат, не воспринимают вас. Иногда они так вас доводят, что вы даже не успеваете сообразить, что произошло, а уже накричали или ударили…

Возможно, вас мучают >>> Читать дальше

Про соринки и брёвна

как перестать злиться и страдать Photo by Comix Reference on Unsplash

как перестать злиться и страдать Photo by Comix Reference on Unsplash

Вот, например, вас раздражает, что я хвастаюсь, когда пишу о своём счастье или богатстве. А хвастаться — некрасиво, неприлично, и просто нельзя. Что вы делаете в этот самый момент? Не хвастаетесь ли перед самим собой, что вот вы-то не такой, вы никогда так не делаете, потому что вы воспитанный, скромный, и вообще всячески достойный?

Или, допустим, я пишу, что люди, которые мусорят в лесу, глупые и неосознанные. А вы мне мудро замечаете >>> Читать дальше

Невротический ребенок

невротический ребенок

Маленькая Мэри с матерью пришли на берег моря. — Мама, можно я поиграю в песке? — Нет, дорогая. Ты испачкаешь свою чистую одежду. — Мама, можно я побегаю по воде? — Нет. Ты намокнешь и простудишься. — Мама, можно мне поиграть с другими детьми? — Нет. Ты затеряешься в толпе. — Мама, купи мне мороженое. — Нет. Ты простудишь горло. Маленькая Мэри начала реветь. Мать >>> Читать дальше

32 момента любви и ненависти

И вот я уже точно знаю, что тебя нет. Нет тела. Нет ничего. Я выписала 32 момента, когда я радовалась рядом с тобой. Я их записала и увидела картинки, и каждый раз, когда я их перечитываю, чувства те же — тепло в солнечном сплетении, радость переполняет меня, я улыбаюсь. Я верю, что ты любишь меня, что я нужна, что я привлекательна, что я вообще заслуживаю жить, что в жизни есть смысл. Это 32 картинки, связанные с ощущениями тела и мыслями в моей голове.

Ощущения тела — это тоже мысли в моей голове, >>> Читать дальше

Я не хочу, чтобы мама была счастлива

Хочу, чтобы мама была счастлива

Если есть самое ужасное, чего и врагу не пожелаешь, так это желание, чтобы мама была счастлива. Это изнуряющее несбыточное желание. И не потому, что она глубоко несчастна и так будет всегда, нет. Просто потому, что как бы она ни убеждала тебя, что у нее все в порядке, ты никогда не поверишь. Ты определенно знаешь, что такое счастье, как именно это должно быть, и точно видишь, что у нее этого нет.

>>> Читать дальше

Люби меня, мама, сильнее

Люби меня мама сильнее Мария Скляревская

Люби меня, мама, сильнее. Для этого ты мне должна: Быть в браке своем поумнее И выглядеть будто княжна. Должна ты, конечно, быть тихой, Ну сколько же можно кричать? Терпи мои злые упреки, Иначе плохая ты мать.

И знаешь, еще… Позитива Тебе не хватает, пойми, Тебя я не вижу игривой, Веселой и легкой с людьми. Не так уж и много прошу я. Да-да, соответствуй, давай. Я >>> Читать дальше