Как интересно всё-таки я устроена. Прямо здесь и сейчас, каждую секунду, я жду чего-то. И это не происходит. И я обещаю себе больше не ждать, чтобы не страдать. И не выполняю это обещание. Ругаю себя, и еще больше страдаю. Так нарастает недовольство и раздражение, гнев. И обида. Нарастает, нарастает, и потом взрывается, лопается что-то внутри. И наступает апатия и безразличие. А потом всё снова. То есть я заново жду всё того же самого. И снова срочно, прямо сейчас мне это нужно. И этого нет, и я взрываюсь. И так повторяется цикл много-много раз. Я не знаю, сколько раз он может повториться, пока я перестану ждать.
Если же вдруг ожидаемое происходит, то тут же появляется что-то еще, чего теперь нужно ждать. Что-то большее или что-то другое.
А если не происходит, то сгорает очень много энергии в ожидании, и я перегораю, буквально не могу ничего делать, даже двигаться. Но потом, через некоторое время, я отсыпаюсь и восстанавливаюсь. Я не знаю, сколько времени нужно, каждый раз по-разному. В итоге со мной всегда всё в порядке.
Терпение — это то, чему нужно научиться в этой жизни человеку с открытым Джи-центром. Это первое, чему нужно научиться Манифестирующему Генератору. Это первое, чему нужно научиться человеку с Эмоциональной волной. И это то, чему нужно научиться человеку с каналом Харизмы. В общем, одна из основных задач этой моей жизни — научиться осознанному терпению. Работа Байрон Кейти и Дизайн Человека — это сейчас мои инструменты, которые помогают, как ничто не могло помочь раньше.
Работа помогает находить внутреннюю Правду — кто я в этот момент, если не отождествляюсь с умом? Я наблюдаю все эти желания, ожидания, страсти, наблюдаю эмоции и даже реакции тела на эти желания, ожидания и страсти. И остаюсь в наблюдении, в осознанности, без страдания. Я принимаю то, что живот сжимается сейчас, что солнечное сплетение горит, что в горле катается земляной шарик, и что в глазах рождаются слёзы. Это так интересно наблюдать, если не обозвать сразу какими-то словами вроде «обида, боль», и не обратить против какого-то другого человека.
Это соблазнительно — обвинить кого-нибудь и остаться жертвой: ах, меня обидели, как мне плохо, срочно все на помощь, крутитесь вокруг меня! Это так привычно, так тонко проявляется. Я знаю многих женщин, которые видят эту манеру во всех окружающих, в своих матерях и свекровях, но только не в себе! Они думают, они такие просветленные и осознанные. И потом полчаса рассказывают, какие нехорошие и неправильные те или иные люди в их окружении. И я знаю много таких же мужчин.
И я сама тоже искусный манипулятор, когда верю в мысли и остаюсь в своём жертвенном панцире. И чем искусней, тем меньше шансов это осознать, заметить, признаться себе. Но я уже знаю — если кто-то кажется мне виноватым, неправым, значит, я включилась в страдание, в ожидание, что он исправится. И пока я думаю, что вот эти эмоции связаны с этим человеком, я так и буду страдать, нет шансов. Только осознание того, что страдать не обязательно, и нет никакой зависимости от других людей, может принести умиротворенность и осознанное наблюдение.
А знания моей механики через Дизайн Человека серьёзно помогает замечать и отлавливать мысли, которые нужно исследовать, которым нельзя верить. Это большой Подарок мне, потому что Работа — это, конечно, шикарный инструмент, самый эффективный, но чтобы его постоянно применять, и применять именно к самым болезненным мыслям, нужно уметь их замечать. Для этого есть вопросники, медитации, тишина. Но Знание ДЧ и проживание эксперимента — круто усиливает осознанность.
И вот я уже не перегораю. Я ловлю ощущения и продолжаю накапливать энергию. Это ни с чем не сравнимые ощущения — ловить такой кайф ровно там, где раньше было сплошное страдание. Найти именно в этом свою силу. Это как аскеза, только, кажется, еще круче.
В августе я не беру новых клиентов, возможно, с сентября, запишитесь (klarinia@gmail.com), если вам интересно исследовать себя, свои ложные программы и паттерны, и перестать зависеть и страдать от них. Скорее всего я буду работать за donation (благодарность по сердцу), пока это больше всего мне отзывается.