Из книги Антисловарь Марии Скляревской - отрывки

Заботливый

Заботливый – тот, кому хорошо, когда другим плохо.

Он может проявить себя, получить признание, одобрение или благодарность. Постоянно нуждается в похвале. Не переносит ощущения ненужности, поэтому постоянно всем помогает. Когда чувствует себя ненужным, суетливо или напористо пытается помочь там, где не требуется, лезет не в свои дела.

Крайне заботливый человек доводит близких до остервенения, потому что никогда не признаётся в том, что ему нужно. >>> Читать дальше

Как СТАТЬ УВЕРЕННОЙ в себе? Зачем ты остаешься неуверенной и как это изменить

Отследим всю цепочку: зачем ты остаешься неуверенной и как это изменить.

➡ Вступить в Клуб Живу Как ХОЧУ — еженедельные встречи, материалы для работы над собой, работа в парах.

Как эго себя обмануло… или Как я стала консультантом

Как я стала фасилитатором Работы Байрон Кейти

Ни целителем, ни психологом, ни тем более коучем становиться я никогда не хотела. Мечтала стать актрисой или писательницей, планировала — переводчиком или экономистом, окончила даже Университет Мировой Экономики и Дипломатии. В общем, Бога смешила разными планами, а он привел меня в центр испанского языка и культуры испаноязычных стран. Это было что-то новенькое, оказалось, что я могу учиться как фанатик: бежать на занятия, выполнять задания еще до того, как их дали, запоминать всё с первого раза. Кроме того, мне было понятно, как >>> Читать дальше

Отзыв Марии Скляревской о программе сертификации фасилитаторов Работы Байрон Кейти центра Ольги Берг

Отзыв Марии Скляревской о программе сертификации фасилитаторов Работы Байрон Кейти центра Ольги Берг

В 2013 году я узнала о Работе, залпом прочла все книги Кейти, посмотрела все видео, какие только нашла в сети на всех языках мира, послушала аудиозаписи Школ и семинаров Кейти. И сразу начала применять Работу. Я заполняла вопросники на всех своих близких, на все болезненные моменты своей жизни, и их было очень много, несмотря на моё многолетнее увлечение психологией и духовными практиками.

И только в >>> Читать дальше

Результат vs. Процесс

Мария Скляревская 2016

Я всегда гналась за результатами, важно было: получить, провести, заработать, выполнить, сделать, завершить.

И как бы ни шел процесс, пусть он даже полон наслаждением, если результат не получен или получен какой-то не такой, я впадала во фрустрацию.

Но с каждым годом, а сейчас уже почти всегда, мне не так уж важно, какой результат, и нужен ли он вообще. Я могу бросать и не доделывать >>> Читать дальше

Я была не права. Как перестать переживать из-за принятого решения

как принять решение

ПОМОЧЬ МАТВЕЮ Исследование стрессовой мысли, которая мучила Олю полтора года, при помощи Работы Байрон Кейти. Посвящается всем мамам, которым приходится принимать трудные решения. (Фрагмент индивидуальной консультации) Как перестать переживать из-за неверно принятого решения, как вернуть уверенность хорошей мамы.