…Почему я постоянно обижаюсь, злюсь и страдаю? …И почему он стал таким? …И почему всё пошло не так, как мы мечтали?
Как понять, что делать с отношениями: возвращать в них любовь и страсть, наполнять радостью или пора заканчивать?
И как именно это сделать?
Вы услышите свой самый мудрый голос — голос своей души, и осознаете, как именно нужно действовать в каждой ситуации. Такого взаимопонимания с >>> Читать дальше
Ответьте первое, что приходит в голову: — Сколько процентов вашей энергии уходит на решение проблем в отношениях? — Сколько времени занимают мысли и переживания по поводу отношений? — Как это сказывается на вашей самооценке, на творчестве и вдохновении? — Сколько денег вы теряете или не получаете в итоге?
Вчера, записывая видеоотзыв, Марина сказала, что самое обидное — это то, что в постоянных страданиях по поводу проблем с мужем, она совершенно не могла заниматься собой, своим делом, творчеством и работой. «Какие уж тут деньги?»
Действительно, чтобы реализовать себя, >>> Читать дальше
То, что обычно называется «влюбиться», чаще всего представляет собой обострение алчности и нужды. Ты привязываешься к другому человеку, как к наркотику, вернее, привязываешься к сформированному тобой образу этого человека. Это не имеет никакого отношения к настоящей любви, свободной от какого-либо страстного желания. Испанский язык наиболее честно выражает обычное понятие любви: «Te quiero» означает то же самое, что и «I love you» — «я хочу тебя». Экхарт Толле
🌹🌹🌹 Большинство усилий, направленных на поиски любви и восхищения, не являются результатом холодного расчета — вы не совершаете >>> Читать дальше
В Работе Байрон Кейти мы заполняем вопросник «Осуди ближнего своего», в котором третий пункт начинается со слов «ему/ей следует» или «он должен / она должна». После ответов на 4 вопроса мы делаем перевороты. Сейчас я прохожу семинар «Мир переворотов», одним из заданий в семинаре было проживание одного переворота. В моем вопроснике была мысль «Он должен понимать, что он нужен мне». И вот мой отчет о >>> Читать дальше
Кто ты? Я не знаю тебя. Я придумала все от начала до конца. Даже лицо. Даже глаза. Взгляды. Слова. Интонации. Всё, что ты есть, — недоступно мне, пока я чего-то хочу или жду от тебя. Я вижу только то, чего жду: или это есть, или этого нет. Если мне кажется, что ты проявляешь то, что я жду, я радуюсь. Если мне кажется, что ты не проявляешь то, что я жду, то я злюсь и фрустирую. Я смогу заметить тебя только тогда, когда перестану думать о тебе. И начну наблюдать тебя.
>>> Читать дальше
Работа над убеждением «Мне нужно признание коллег». Ситуация: я разговариваю с коллегой, Натальей, о Работе Кейти Байрон. Я говорю Наташе, что работаю с трудными клиентами. В этот момент у меня появляется мысль: Мне нужно признание коллег. 1) Это правда? — Нет. 2)
3) Как я реагирую, что происходит, когда я верю в эту мысль? — Суетливость в уме, растерянность. Зачем я это сказала? Ухожу в размышления о то, как опять ищу чью-то любовь и признание. Стыдно. Кажется, что просто так, без >>> Читать дальше
|