Сколько стоят ваши проблемы в отношениях?

Сколько стоят ваши проблемы в отношениях?

Ответьте первое, что приходит в голову: — Сколько процентов вашей энергии уходит на решение проблем в отношениях? — Сколько времени занимают мысли и переживания по поводу отношений? — Как это сказывается на вашей самооценке, на творчестве и вдохновении? — Сколько денег вы теряете или не получаете в итоге?

Вчера, записывая видеоотзыв, Марина сказала, что самое обидное — это то, что в постоянных страданиях по поводу проблем с мужем, она совершенно не могла заниматься собой, своим делом, творчеством и работой. «Какие уж тут деньги?»

Действительно, чтобы реализовать себя, >>> Читать дальше

Отношения, секс, любовь. Запись вебинара

Отношения, секс, любовь. Как стать счастливой?! Работа Байрон Кейти с убеждением «он меня не любит».

Отношения, секс, любовь — Семинар Пройти тренинг ЯСоздатель бесплатно.

Я недостойна. Работа Байрон Кейти. Ограничивающие убеждения о деньгах.

я-недостойна-работа-байрон-кейти

До понедельника, 10 июля, вы еще можете вступить в интенсив Родители и деньги, я решила поделиться записями первого занятия с вами, чтобы вы увидели, что мы будем делать весь этот месяц. Никакой теории! Сплошная практика. Напишите личное сообщение группе или мне, если решили участвовать.

В любом случае посмотрите эти 2 записи, выпишите свои убеждения о деньгах, и работайте с ними по Формуле Счастья или Работе >>> Читать дальше

Перебиваю и много говорю

Мария Скляревская

Вчера мы делали работу с партнером на тему перебивания и много говорения. Всю жизнь это было моей проблемой: я много говорю, слишком много, часто после общения я чувствовала стыд, опустошение и корила себя за навязчивость. Но снова и снова рвалась в компании, в общение, и всегда это повторялось. И вот, работаю с подобной проблемой другого человека, и осознаю, как сильно изменилась моя жизнь за эти два года. Два года в программе сертификации фасилитаторов Работы Байрон Кейти.

В книге Кейти «Мне нужна твоя любовь, >>> Читать дальше

Женщины спрашивают, как привлечь мужчину. Ответ очень прост — научитесь наслаждаться.

наслаждение и привлекательность

«Женщины спрашивают, как привлечь мужчину. Ответ очень прост — научитесь наслаждаться. Чем сильнее наслаждение, тем большее число мужчин захотят испытывать это чувство вместе с вами. Энергетика наслаждения — это самое сильное средство привлечения к себе людей.» (Лин Бао)

А что такое наслаждение? Это когда ты наслаждаешься жизнью. Каждым ее фрагментом…

Когда ты не съедаешь апельсин в одно мгновение, а смакуешь его вкус, перекатываешь >>> Читать дальше

Как эго себя обмануло… или Как я стала консультантом

Как я стала фасилитатором Работы Байрон Кейти

Ни целителем, ни психологом, ни тем более коучем становиться я никогда не хотела. Мечтала стать актрисой или писательницей, планировала — переводчиком или экономистом, окончила даже Университет Мировой Экономики и Дипломатии. В общем, Бога смешила разными планами, а он привел меня в центр испанского языка и культуры испаноязычных стран. Это было что-то новенькое, оказалось, что я могу учиться как фанатик: бежать на занятия, выполнять задания еще до того, как их дали, запоминать всё с первого раза. Кроме того, мне было понятно, как >>> Читать дальше

Я страдаю, потому что он/она меня осуждает. Что делать?

Что обо мне подумают

Посмотрите на человека, который вас осуждает. Найдите момент, когда вы поняли, что он осуждает вас: вы услышали его слова или прочитали сообщение. Повторите его слова в ваш адрес, назовите коротко то, в чем именно вас осудили. Например:

он сказал, что я слишком толстая, она думает, что я поступаю невежливо, мама считает, что я неправильно воспитываю ребенка…

Остановитесь в этом моменте, смотрите на этого человека в вашем воображении. И найдите тот момент, когда вы поверили в его слова. Когда усомнились в себе и поверили ему. >>> Читать дальше

Я хочу быть для него особенной и самой лучшей

Я исследовала мысль «Я хочу быть для него особенной и самой лучшей», и пришла для себя к такому выводу:

Если хочешь быть для кого-то особенной и самой лучшей, то будь ей. А если хочешь, чтобы он это понималь, ценил и был благодарен, значит, ты хочешь не быть особенной и лучшей — то есть дарить внимание и любовь, а получать их. Стань особенной и лучшей для >>> Читать дальше

Невротический ребенок

невротический ребенок

Маленькая Мэри с матерью пришли на берег моря. — Мама, можно я поиграю в песке? — Нет, дорогая. Ты испачкаешь свою чистую одежду. — Мама, можно я побегаю по воде? — Нет. Ты намокнешь и простудишься. — Мама, можно мне поиграть с другими детьми? — Нет. Ты затеряешься в толпе. — Мама, купи мне мороженое. — Нет. Ты простудишь горло. Маленькая Мэри начала реветь. Мать >>> Читать дальше

Не виновата, а виновна. Не диагноз, а приговор.

Мария Скляревская 2016

Чувство вины — моё любимое развлечение в Игре Жизни. Любимый способ ощутить энергию. Привычный, удобный и доступный инструмент наполнения смыслом каждого момента. Внести вину в любые отношения, события и процессы? — Легко!

Я так виновата перед детьми, потому что провожу с ними мало времени, почти не играю с ними, не занимаюсь их развитием и воспитанием. Я всегда создаю в окружении таких замечательных мам, которые делают для своих детей так много полезного. А я в сравнении с ними своих детей, похоже, даже не люблю. Эта >>> Читать дальше