Заботливый
Заботливый – тот, кому хорошо, когда другим плохо.
Он может проявить себя, получить признание, одобрение или благодарность. Постоянно нуждается в похвале. Не переносит ощущения ненужности, поэтому постоянно всем помогает. Когда чувствует себя ненужным, суетливо или напористо пытается помочь там, где не требуется, лезет не в свои дела.
Крайне заботливый человек доводит близких до остервенения, потому что никогда не признаётся в том, что ему нужно. «Мне ничего не нужно» — говорит он, и ждёт, что все вокруг сами догадаются, как сделать ему приятно. Ведь это именно то, чему он посвящает свою жизнь – угадыванию чужих потребностей.
Он боится показаться навязчивым, ведь это незаботливо, поэтому придумывает, что вам нужно, самостоятельно. И не верит, если вы отказываетесь от его заботы. Он воспринимает это как кокетство, скромность или воспитание, и всё равно заботится. Таким образом, становится крайне навязчивым.
Заботливый ощущает, что что-то здесь не так, испытывает стыд и чувство вины, корит себя, и пытается заботиться ещё лучше. Так становится назойливым, и порой получает под дых от самых близких. Его отлучают, от него избавляются, его избегают или просто тихо ненавидят.
Горечь, боль и возмущение от несправедливости – спутники заботливого. Ещё больше суеты и попыток завоевать любовь своей заботой.
Заботливая мама делает детей безынициативными и вечно скучающими. «А давай порисуем? А чего сидишь, тебе плохо? Иди на эти качели! Ты же голодный, доедай…»
Заботливый муж поддерживает в жене жалость к себе и болезни. «Полежи, ты какая-то бледная. Не переживай, они еще пожалеют, что тебя уволили.»
Заботливая бабушка раскладывает всё «по своим местам» так, что никто не может найти, даёт по двадцать советов в час каждому, и стыдит вторую бабушку за то, что она не такая заботливая и думает только о себе.
Заботливая подруга забирает ваших детей, когда вы болеете, и испытывает «праведный гнев», когда вы не делаете того же в ответ, а едете в лес на шашлыки с друзьями.
Осознанный заботливый – тот, кто уже работал над своим синдромом спасателя, перестал всем надоедать, занялся собой, и теперь желает всем такого же уровня осознанности. Может проводить практики или устраивать мероприятия, главное – бесплатно или очень дёшево. Он заботится о своём мире и желает всем добра. Любит говорить и думать, что всех любит. Такая тонкая заботливость. Многим помогает и считается хорошим, уважаемым человеком. Однако горечь остаётся, т.к. в глубине души он знает, что ищет признания.
У заботливого человека всегда куча забот. Поэтому он может не заметить, когда кому-то действительно нужна именно его помощь. Он может не оказаться дома, когда его будут искать, потому что заботится где-то о ком-то, кто не искал и не просил его заботы.
Здесь и сейчас
Любое слово создаёт разделение на то, что является этим словом, что им не является, и того, кто это наблюдает или разделяет. «Здесь» создает «там» и «тут». «Сейчас» создаёт «до» и «после». «Здесь и сейчас» создают другие места и другие времена. Кем бы вы были без слов «здесь и сейчас»?
Красота
Любое слово создаёт то, что считается этим словом и то, что им не считается, и выделяет наблюдателя. Слово «красота» создаёт «не красоту» и того, кто раздаёт оценки. А что было бы в моменте без слова «красота»?
Часто спрашивают про предназначение
Как вы живёте, когда верите в историю про предназначение?
Постоянный поиск, сомнения…
А вдруг не моё? А что если я так и не найду? А иногда совсем беда — тратишь деньги, время и силы на тренинги, гадалок, тесты и прочие приключения, выясняешь, что ты, скажем, по предназначению — писатель. И начинается новый стресс: а что делать? О чем писать? А вдруг не будут читать? А что если это ошибка?
История про предназначение — очень романтическая. Предназначение — это будто оправдание твоим попыткам заниматься творчеством. Так просто ты не можешь себе позволить, это же ерунда. А вот если предназначение — то да! Можно. Никто же не думает, что его предназначение, скажем, быть помощником бухгалтера. Или слесарем… Пока ты ищешь, твоё предназначение — искать предназначение. Когда займешься чем-то другим, это будет твоё предназначение. А когда будешь умирать, оглянешься, и сможешь подумать: так вот какое оно было, моё предназначение! И это тоже будет просто мысль.
Так кем бы ты была без этого модного слова «предназначение»? Как бы ты просыпалась и засыпала без историй о нём?
Со мной что-то не так
Всё, что с тобой не так, — это история о том, что с тобой что-то не так.
Вера в мысль «со мной что-то не так» — единственное, что с тобой не так.
Так или не так? Как или никак?
А не всё ли равно?
Чувство вины
Чувство вины вообще не существует. Нет такого чувства. Есть только вера в мысль «я виновата», и выброс гормнов стресса в ответ.
Вина — это идея. Идея о собственном величии и всемогуществе. Сбей спесь, умерь гордыню, и ты забудешь о своей виновности.
А что это за истории, выступающие в поддержку вины?
— Без чувства вины я стану злой эгоистичной дурой, — например.
Нет уж, прости, ты слишком воспитанная и добрая. По сути ты — чистая искренняя безусловная любовь. И только идея о том, что ты в чем-то виновата, заставляет тебя защищаться и обвинять других. Ведь если вина существует, то не я одна должна всю её нести!
Проверь. Если и существуют злость и дурость, то коренятся они именно здесь, в идее, что ты в чём-то виновата.
Виновата. Могла по-другому. Должна была. Должна была всё успеть, всем помочь, всех спасти, и вообще быть молодцом. Ан нет. Не Бог. И не Наполеон. Просто человек.
Вина — суть мания величия. Сбей спесь, умерь гордыню, и ты забудешь о своей виновности.
#МарияСкляревская
Книга пишется. Задай вопрос и я отвечу.
