Страх - это проблема, которая не существует

СТРАХИ! Существует иллюзия, что страх необходим потому, что помогает решать проблемы.

Но в реальности, когда что-то действительно происходит, мы всегда справляемся с этим. Заметь. Когда у тебя случается беда или трудность в реальности, ты просто действуешь. Шаг за шагом. И ты всегда справляешься наилучшим образом, насколько можешь в этой ситуации. Соответственно твоим установкам и возможностям. Наилучшим образом, не иначе.

Однако то страшное, что >>> Читать дальше

Я боюсь признаться тебе в том, что...

Я боюсь признаться тебе в том, что… Твоя цель — завершить духовный поиск. Не прекратить, а найти. Найти Бога. Бог всегда рядом, гораздо ближе, чем ты думаешь.

Бог не сидит на небе или за небом. Бог — это не светящийся шар внутри тебя. Ничего подобного. Бог — это люди. Не только, но в первую очередь. Ты найдёшь его в каждом человеке.

Ты не >>> Читать дальше

Это моя молитва

Это моя молитва

Из самого уязвимого, нежного, ранимого… Из самого сердца, из самого тонкого, милого и хрупкого.Только беззащитное, не спрятанное, такое, как есть: простое, чистое, ничем не возвышенное, никак не приукрашенное, не отличающееся никакими отличиями.Только такое — вот оно, светится здесь, внутри, всегда, всегда, бесконечной нескончаемой безграничной любовью ко всему, ко всем, потому что в самом начале — любит себя. Себя без прикрас, без условий. Любит >>> Читать дальше

Из книги Антисловарь Марии Скляревской - отрывки

Заботливый

Заботливый – тот, кому хорошо, когда другим плохо.

Он может проявить себя, получить признание, одобрение или благодарность. Постоянно нуждается в похвале. Не переносит ощущения ненужности, поэтому постоянно всем помогает. Когда чувствует себя ненужным, суетливо или напористо пытается помочь там, где не требуется, лезет не в свои дела.

Крайне заботливый человек доводит близких до остервенения, потому что никогда не признаётся в том, что ему нужно. >>> Читать дальше

Как стать спокойной и довольной мамой - Книга-семинар

Как стать спокойной и довольной мамой - Книга-семинар Работа Байрон Кейти

Если у вас есть ребёнок, и вы боитесь признаться, что иногда просто ненавидите его, раздражаетесь и злитесь так, что не можете сдержаться…

😒 Может быть, ненависти нет, но вы в отчаянии, вам обидно, что дети не слушаются, будто не слышат, не воспринимают вас. Иногда они так вас доводят, что вы даже не успеваете сообразить, что произошло, а уже накричали или ударили…

Возможно, вас мучают >>> Читать дальше

Откровенно о моём теле. Не о питании и не о спорте

Откровенно о моём теле

— Мария, вы прекрасно выглядите, такая стройная, и при этом у вас трое детей! Вы сейчас пишете о сыроедении, я вот тоже хочу попробовать, но очень боюсь, расскажите, пожалуйста, как вы переходили, от чего излечились в итоге, что вам помогло?

— О, это будет скорее не о сыроедении, или даже совсем не о сыроедении! Знаете, сейчас вокруг меня очень много людей, которые используют разные >>> Читать дальше

Про соринки и брёвна

как перестать злиться и страдать Photo by Comix Reference on Unsplash

как перестать злиться и страдать Photo by Comix Reference on Unsplash

Вот, например, вас раздражает, что я хвастаюсь, когда пишу о своём счастье или богатстве. А хвастаться — некрасиво, неприлично, и просто нельзя. Что вы делаете в этот самый момент? Не хвастаетесь ли перед самим собой, что вот вы-то не такой, вы никогда так не делаете, потому что вы воспитанный, скромный, и вообще всячески достойный?

Или, допустим, я пишу, что люди, которые мусорят в лесу, глупые и неосознанные. А вы мне мудро замечаете >>> Читать дальше

Купить записи Интенсива Родители и Деньги

Интенсив «Родители и Деньги» в первую очередь для тех, кто находится в апатии или депрессии, кто застрял в негативных эмоциях или лени, и не знает, куда двигаться дальше.

Что мешает вам прямо сейчас жить и радоваться? — На этот вопрос самыми популярными ответами моих подписчиков были:

неуверенность в себе, отсутствие веры, что что-то может получиться, непонимание, в каком направлении двигаться, лень и усталость, ступор или >>> Читать дальше

Сколько стоят ваши проблемы в отношениях?

Сколько стоят ваши проблемы в отношениях?

Ответьте первое, что приходит в голову: — Сколько процентов вашей энергии уходит на решение проблем в отношениях? — Сколько времени занимают мысли и переживания по поводу отношений? — Как это сказывается на вашей самооценке, на творчестве и вдохновении? — Сколько денег вы теряете или не получаете в итоге?

Вчера, записывая видеоотзыв, Марина сказала, что самое обидное — это то, что в постоянных страданиях по поводу проблем с мужем, она совершенно не могла заниматься собой, своим делом, творчеством и работой. «Какие уж тут деньги?»

Действительно, чтобы реализовать себя, >>> Читать дальше

Перебиваю и много говорю

Мария Скляревская

Вчера мы делали работу с партнером на тему перебивания и много говорения. Всю жизнь это было моей проблемой: я много говорю, слишком много, часто после общения я чувствовала стыд, опустошение и корила себя за навязчивость. Но снова и снова рвалась в компании, в общение, и всегда это повторялось. И вот, работаю с подобной проблемой другого человека, и осознаю, как сильно изменилась моя жизнь за эти два года. Два года в программе сертификации фасилитаторов Работы Байрон Кейти.

В книге Кейти «Мне нужна твоя любовь, >>> Читать дальше